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贫血吃什么

西宁捐卵 2年前 (2022-05-13) 0 3411

我的血色素只有94

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黑色宝贝 黑色宝贝

猪肝或叶酸都可以

可我没有分开吃过

我都是直接吃新宝纳多跟补一颗钙

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论命之星 论命之星

有补血的食品

12个月就看的到效果了

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容容的ㄇ 容容的ㄇ

可以多吃猪肝呀

还有樱桃 葡萄都是补血的产品

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岑彤 的妈 岑彤 的妈

吃葡萄．樱桃．红豆汤．牛肉．红叶菜．猪干汤．蔓月莓．

以上食品都有铁质．可多多吃．

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花兔布娃娃 花兔布娃娃

叶酸铁

刚刚才做过比较新*纳*跟盼*补的叶酸只有1MG纽摧来的有266MG

卫署建议每天每人是400MG喔

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hao hao

我是缺鉄性贫血,怀孕初期昏倒n次,有吃纽崔的叶酸鉄每天2粒+盼纳1粒

还有吃很多牛肉,樱桃,葡萄猪肝不建议好像会破血,波菜不能一直吃草酸太高唷

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每为谢宝 每为谢宝

我吃了新宝纳多叶酸铁钙片

血色素还是红字101而已(标準值12-16)

真不知还要补什么好

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花兔布娃娃 花兔布娃娃

给每为谢宝 妈妈!!

建议您多补充蛋白质让你的血细胞健康就可以再生新血喔!

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论命之星 论命之星

吃牛肉也不好

会有狂牛症而且是验不出来的

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